现在越来越多的女性把热切的目光投向了美容护肤，希望自己年轻亮丽、青春常驻。而其中绝人多数的女性属于工薪阶层，她们更多地选择了家庭护理这条节简的有效途径。

　　在实施家庭护理计划之前，首先要了解自己的皮肤特性，鉴别自己的皮肤属于哪种类型，是干性、油性、还是混合性或敏感性皮肤。肤多缺少水分，易生细小皱纹，毛孔细小，秋冬季易暴皮。混合性皮肤，额头及鼻唇周围易出油，时常有黑头、白头，两颊缺少水分。油性皮肤，皮肤油脂分泌旺盛，毛孔粗大，易生暗疮。敏感皮肤，皮肤较薄，易过敏，起红疹、刺痒，停止使用美容产品后即可缓解。在认清了自己的皮肤类型后，才好“对症下药”，选择适合自己的护肤品。

　　家庭护理的第一步，也是很重要的一步，就是清洁。清洁的彻底与否，直接影响到以下程序的护理效果。有化妆习惯的女性，应先用卸妆水卸妆。没有化妆习惯的女性可直接选用适当的洗面奶洁面，之后拍一层营养水。营养水不仅可以补充皮肤水分和营养，而且可以中和洗面奶中的碱性成分，使皮肤恢复正常PH值(酸碱度)。所以，一般情况下洗面奶和营养水应配套选用。

　　第二步 脱屑。脱屑的目的是使表皮的衰老死细胞脱落彻底，为以下的程序打好基底，使皮肤能充分吸收产品的营养成分。表皮正常情况下10天左右自然脱落一次，所以脱屑不能经常做，应一周到二周做一次为宜，经常在户外工作的女性朋友及皮肤较薄者，脱屑应尽量少做或不做。有条件经常光顾美容院的朋友，家庭护理中可省此步不做。脱屑产品分磨砂膏、脱屑膏、脱屑者哩，应对症选。

　　第三步 精华素的使用。精华素主要是补充皮肤营养和水分，起调节皮肤的作用。精华素也分不同类型，如油性皮肤用油性爽洁精华素，可调节皮肤油脂分泌;干性皮肤用干性滋润精华素，可滋润皮肤，补充水分;敏感皮肤用防敏精华素，可防止皮肤过敏，.....等等。精华素而可分为普通型精华素、浓缩型精华素，市场出售的多为普通型精华素，可每天使用。浓缩型精华素多在美容院使用，因其针对性强，另外其为浓缩液，所以每周只可便用l次。

　　第四步 敷面膜。面膜品种繁多，家庭护理中应选用膏状或者哩状面膜，直接涂于面部，无须调配。面膜不仅可以补充营养和水分，也可调节皮肤状况，可根据自己皮肤的特性对症选用。以上步骤实施中要注意操作手法，根据面部的生理结构应向上向外打圈或操作，不可向下推。适当合理的家庭护理也可起到很好的效果，只要你有恒心和耐心，相信挽留青春的脚步不会只是梦想。