什么引起孩子的分离焦虑

正当你为自己的孩子已经适应了幼儿园的生活而感到自豪的时候，突然有一天早上，他却歇斯底里地大哭起来，拉着你的胳膊可怜巴巴地恳求你：“妈妈，不要把我留在这儿，我不想上幼儿园！”瞬间，你的脑海里就会重现刚上幼儿园最初那几个星期的悲壮场面。历史重演了，你该怎么办？
父母本以为孩子在幼儿园已经慢慢适应了，但是忽然有一天，特别是假期之后，孩子竟然一反常态，他不断地恳求父母不要离开他，不要把他单独留在幼儿园。而且，这种场面很可能在孩子们上幼儿园的这3年里不断重演，每当他们结束休假重返幼儿园生活的时候，这种哭闹耍赖的现象就更加突出和普遍了。

因为在假期里，父母肯定给孩子安排了很多有趣的活动，或者能够挤出更多的时间在家和孩子呆在一起，无论怎样，孩子与父母的关系更加紧密，他们一起度过了美好的时光。因此，当令人兴奋的假期生活结束的时候，孩子们难免会感到很伤心，自然而然地就会对去幼儿园有抵触情绪，这很正常。

是什么引起了孩子分离焦虑的复发？

孩子分离焦虑的复发，大多数是因为生活规律的破坏或者一些来自生活方面的压力而引起的，比如，孩子长期有病，爸爸或者妈妈病倒了，孩子的小表妹出生了，搬进新居了，或者来了一个新老师。三四岁的孩子依赖于日常的生活规律而感到自己有控制力。当生活的某些方面改变的时候，他们就会返回到从前，使用最初的那些方法去寻求安全感，比如哭闹或者绝不离你左右。

然而有些孩子，当他们有焦虑感的时候，他们并不是哭闹，而是走向另一个极端——安静和退缩。3岁的依依就是这样一个小女孩，当她喜欢的老师休假的时候，她就会变得一反常态地安静。她的妈妈发现如果多关心一下她就会好一些，比如，睡觉前给她多讲1个故事，或者晚饭后多留出一些时间陪她一起玩。

争取老师的帮助

幸运的是，孩子们克服假期之后的分离焦虑要比9月份刚上幼儿园的时候容易得多。如果一个孩子刚上幼儿园的时候就能够逐渐适应生活的转变，那么今后即便陷入分离焦虑，他也哭不了几天就好了。但是，也有一些孩子，他们刚上幼儿园的时候很顺利，但是现在突然变得离不开父母了。

即便这样，父母们也大可不必因为孩子伤心掉眼泪而过分苦恼。从另一个角度说，孩子掉眼泪时，一般老师会给他更多的关注，从而使孩子和老师的关系更亲密，焦虑情绪就会淡化。当孩子哭的时候，老师会安慰他并且表示理解他的感受，老师会让孩子们明白他并不孤单，父母把他留在了一个安全的地方，有人会照顾他。

如果你的孩子每天早上总是情绪低落，那么你就可以请求老师多注意他一些，这样当你离开他以后，孩子的孤独感会减轻一些。记得我儿子刚上幼儿园的时候，将近一个月的时间，每天早上都是一出家门就眼含泪水，看着真是可怜。不过，他也慢慢地喜欢他的老师了，因为他的老师给他用硬纸做了一个小手机，天天放在兜里，还高兴地告诉我：“老师说了，想爸爸妈妈了就打个电话……”