健康管理的科学流程，根据您所选择的健康管理机构的服务不同，有各有千秋，目前，国际上比较通行和公认的健康管理流程一般分为五个步骤：【推荐阅读：什么是健康管理？】
第一步：建立健康档案
根据建立全健健康档案，详细记录健康历程，跟踪更新，终生保存。
第二步：健康检测或亚健康检测
进行健康状况和健康趋势分析，为您的健康做预报。主要是进行全科体检，一般又分为：
1）常规全科检查。
2）专项健康体检。
3）贵宾健康体检。
第三步：进行健康评估
根据检测结果进行健康评估，检测之后，对您的整体健康状况进行分析评估。具体内容一般包括：衰老状况评估、饮食合理度评估、心理压力状况评估、葡萄糖耐量评估、免疫力评估、具体疾病状况评估、体内所需各种营养素评估等。
第四步：根据评估结果为您制定针对性的综合解决方案
这是健康管理技术最关键部分，就是针对你的健康评估情况，做出全面有效的综合解决方案。医学专家根据您的评估结果，为您设计整体健康解决方案。一般融合现代医学和中华传统养生保健体系，内容涵盖运动、营养、心理等诸多方面，彻底解决您的健康问题。
第五步：采用专业的手段实施指导
制定综合解决方案后，就是实施指导。由专家组对设计方案进行审核后指导执行，确保方案的针对性和合理性，并且随时针对身体状况的改变而调整方案的执行。常配有健康专员提供专业的健康咨询：
1）日常健康咨询。
2）专家面询：食疗研究院专家、圣医堂专家常年座诊。
第六步：提供实施健康方案所需的配套服务
实施健康管理过程中，健康管理机构提供健康方案中所需的物品供应。如食疗制品、营养补充剂、健康家居用品和器材。提供健康管理所需的日常体检检测，导医及专家咨询认及疗养协助。对有需要客户，推荐一些专家、科室、医院，并提供就诊、住院、手术协助，确保及时、科学、有效地治疗。
科学的健康管理需要完整的健康管理流程。
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