月饼不宜多吃，尤其孕妇及产妇。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。专家同时提醒，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。
从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。
据介绍，妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。“妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕；妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。”黄红中提醒，对于产妇而言，产后常常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养婴儿，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。
专家还提醒，不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌：虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼；阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼；水肿病人忌咸馅的月饼；消渴病(糖尿病)人忌糖馅的月饼；热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。
小贴士
五类人群慎食月饼
1、糖尿病患者。糖尿病患者体内缺乏胰岛素，吃月饼后会使血液中血糖急剧升高，有可能诱发糖尿病昏迷。对于无糖月饼或含糖量少的月饼，这类患者也应以少食和不食为好。
2、胆囊炎、胆石症患者。尤其慎食含油多的蛋黄月饼。
3、胃、肠疾病患者。应控制食用月饼。
4、高血脂、高血压、冠心病患者。不可多吃月饼。
5、肝、肾病患者。患有肝病的人不宜吃月饼，以免病情恶化。肾脏患者吃月饼后，糖分过多会加重肾脏负担，容易诱发肾衰。
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