哪些人不适合吃月饼

    哪些人不适合吃月饼？中秋佳节就要来临，即使不爱吃甜食的人，也会尝几块，而松软美味的月饼，更是一些老人的最爱。那么有哪些人不适合吃月饼呢？【推荐阅读：吃月饼的讲究】

　　从健康保健的角度来讲，下列一些人不宜吃月饼或少吃月饼：【推荐阅读：老人吃月饼要注意哪些？】

　　1.龋齿病人：尽量少食月饼，吃完后立即刷牙洁齿。

　　2.胃溃疡、十二指肠溃疡病人：吃月饼会增加胃酸分泌，对溃疡愈合不利，不食月饼为宜。

　　3.对肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病病人而言，也要尽量少吃或不吃月饼。因为这些人群进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得更加黏稠。

　　4.胆结石病人：吃月饼刺激胆汁，易引发胆绞痛发作。特别是青少年胆结石患者，一定要禁食月饼。

　　5.慢性胆囊炎、慢性胰腺炎病人：吃月饼容易使病情复发，引起剧烈的胆绞痛及上腹痛。

　　6.慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎病人，也要忌食月饼。

　　7.糖尿病病人：月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者要坚持不沾月饼。

　　糖尿病患者：无糖月饼也别多吃。对血糖控制比较好的患者，可以适当吃点月饼，但要遵循几条原则。【推荐阅读：月饼不宜多吃 尤其孕妇及产妇】

　　1.看清配料，吃低糖低脂的。

　　2.少吃。尝尝味道，感受一下节日的气氛就行了。吃月饼的同时要减少饭量，喝些茶，既有助于消化，又可解油腻。

　　无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，还是会升高血糖。食品专家提醒大家，不要看到无糖月饼就多吃，糖尿病人一次吃1/4个即可。【推荐阅读：“无糖月饼”是不含糖的月饼吗？】

　　糖尿病人保持血糖的正常很重要，首先不要打乱日常生活的规律，不改动标准的进餐时间和服糖尿病药物的时间。改动进餐时间应及时调整服用药物。其次，不要过量进食，坚持散步等体育活动。注射胰岛素的患者，要根据进食量调整胰岛素剂量。【推荐阅读：中秋吃月饼饮食需清淡】

    另外，老年人消化吸收能力较差，多食月饼可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。而婴幼儿的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。 所以老年人跟婴幼儿也不宜多吃月饼。【推荐阅读：月饼不宜空腹食用】